Obiceiurile sănătoase ca spălatul pe mâini, sportul regulat, somnul suficient şi vizitele dese la medic ajută la menţinerea unui sistem imunitar puternic. Dar şi ce şi cât mănânci poate să-ţi influenţeze la fel de mult sănătatea. Dietele, de exemplu, pot afecta pozitiv, dar şi negativ organismul, în funcţie de alimentele pe care alegi să le consumi. Ajuta orgnaismul tau sa fie mai puternic in timp ce slabesti.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu